Как спасти подростка от депрессии в эмиграции

Уверенность взрослых - важный фактор, который поможет подростку быстрее адаптироваться к новым условиям в эмиграции.

Советы основаны, в том числе, и на личном опыте автора телеграм-канала «Эмигрицепс»:

  • Не препятствуйте проявлению эмоций подростка, даже если это негатив.
  • Любой кружок или спортивная секция пойдут на пользу, нужно их найти и предоставить подростку выбор.
  • Крайне необходимо продолжать общаться с друзьями, оставшимися на родине. В сегодняшнем мире это не проблема, как далеко вы бы ни уехали.
  • Для успешного преодоления психологических трудностей эмиграции важно, чтобы рядом были спокойные и уверенные в себе взрослые.
  • Подросткам как воздух нужна группа, компания. Лучше всего помочь ему найти русскоязычных сверстников в новой стране, с которыми можно общаться и подружиться. Местные — это, конечно, еще лучше, но об этом на первых порах и не мечтайте.

Медиа для российской диаспоры

Помогаем информационно людям, оказавшимся в другой стране.